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- 248pagine
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Explains how nutrient timing can affect performance, describes how athletes can manipulate food intake to maximize the results of their training, and includes a nutrient guide applicable to any athlete with any performance goal.
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Nutrient Timing for Peak Performance, Heidi Skolnik, Andrea Chernus
- Lingua
- Pubblicato
- 2010
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- (In brossura)
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- Titolo
- Nutrient Timing for Peak Performance
- Lingua
- Inglese
- Autori
- Heidi Skolnik, Andrea Chernus
- Editore
- Human Kinetics
- Pubblicato
- 2010
- Formato
- In brossura
- Pagine
- 248
- ISBN10
- 0736087648
- ISBN13
- 9780736087643
- Serie
- Tag
- Saggistica, Salute & Medicina, Auto-aiuto, Medicina, Arti culinarie & Gastronomia, Sport, Sport & Attività all'aperto, Salute, Stile di vita sano, Alimentazione & Diete, Fitness & Allenamento, Fitness
- Titolo originale
- Nutrient timing for peak performance
- Valutazione
- 3,95 su 5
- Descrizione
- Explains how nutrient timing can affect performance, describes how athletes can manipulate food intake to maximize the results of their training, and includes a nutrient guide applicable to any athlete with any performance goal.