Parametri
- 212pagine
- 8 ore di lettura
Maggiori informazioni sul libro
"Nie potrafię schudnąć" to świetny poradnik dr. Pierre'a Dukana, francuskiego lekarza, specjalizującego się od ponad 30 lat w dietetyce i walce z otyłością. Autor opisał nowatorską, bezpieczną i niezwykle skuteczną dietę proteinową, która pozwoli nie tylko zrzucić zbędne kilogramy, ale także uniknąć efektu jo-jo i utrzymać upragnioną figurę do końca życia. Kuracja składa się z czterech etapów: błyskawiczna utrata kilogramów łagodne dojście do upragnionej wagi , utrwalenie uzyskanej wagi,ostateczna, długotrwała stabilizacja wagi.W książce znajduje się także wiele prostych i apetycznych przepisów na zdrowe, pożywne dania. Skuteczna dieta nie musi być pasmem wyrzeczeń, żmudnego liczenia kalorii i rezygnacji z przyjemności, jaką daje jedzenie!
Acquisto del libro
Nie potrafię schudnąć, Pierre Dukan
- Lingua
- Pubblicato
- 2009
- Rilegatura
- (In brossura)
Metodi di pagamento
Qui potrebbe esserci la tua recensione.
- Titolo
- Nie potrafię schudnąć
- Lingua
- Polacco
- Autori
- Pierre Dukan
- Editore
- Wydawn. Otwarte
- Pubblicato
- 2009
- Formato
- In brossura
- Pagine
- 212
- ISBN10
- 8375150177
- ISBN13
- 9788375150179
- Serie
- Categoria
- Tag
- Salute & Medicina, Libri di cucina, Manuali e guide, Salute, Diete, Consigli, suggerimenti, idee, Stile di vita, Perdita di peso, Cibi dietetici, Dieta Separata
- Prima pubblicazione
- 2010
- Titolo originale
- Je ne sais pas maigrir
- Valutazione
- 3,3 su 5
- Descrizione
- "Nie potrafię schudnąć" to świetny poradnik dr. Pierre'a Dukana, francuskiego lekarza, specjalizującego się od ponad 30 lat w dietetyce i walce z otyłością. Autor opisał nowatorską, bezpieczną i niezwykle skuteczną dietę proteinową, która pozwoli nie tylko zrzucić zbędne kilogramy, ale także uniknąć efektu jo-jo i utrzymać upragnioną figurę do końca życia. Kuracja składa się z czterech etapów: błyskawiczna utrata kilogramów łagodne dojście do upragnionej wagi , utrwalenie uzyskanej wagi,ostateczna, długotrwała stabilizacja wagi.W książce znajduje się także wiele prostych i apetycznych przepisów na zdrowe, pożywne dania. Skuteczna dieta nie musi być pasmem wyrzeczeń, żmudnego liczenia kalorii i rezygnacji z przyjemności, jaką daje jedzenie!