Esaurito ma molto ricercato!
Maggiori informazioni sul libro
Skoncuj s bolesťami chrbta za 6 týždňov Ochabnuté svalstvo, jeho nedostatočná pružnosť a nesprávne držanie tela sú častými príčinami bolestí chrbta. Táto praktická príručka prináša 6-týždňový program na posilňovanie, naťahovanie a spružnenie chrbta pomocou každodenného jednoduchého 20-minútového cvičenia bez rizika zranenia. Progresívne tréningy prispôsobené individuálnemu telesnému stavu účinne spevňujú chrbtové svalstvo, budete vďaka nim pohyblivejší, osvojíte si dôležité návyky a správne držanie tela a naučíte sa jednoduché cviky, pomocou ktorých si okamžite zmiernite bolesti a svalové napätie.
Acquisto del libro
Skoncuj s bolesťou chrbta za 6 týždňov, Brigitte Engammare
- Lingua
- Pubblicato
- 2018
- Rilegatura
- (In brossura)
Ti avviseremo via email non appena lo rintracceremo.
Metodi di pagamento
Qui potrebbe esserci la tua recensione.
- Titolo
- Skoncuj s bolesťou chrbta za 6 týždňov
- Lingua
- Slovacco
- Autori
- Brigitte Engammare
- Editore
- Ikar (SK)
- Pubblicato
- 2018
- Formato
- In brossura
- Pagine
- 120
- ISBN10
- 8055159289
- ISBN13
- 9788055159287
- Serie
- Tag
- Saggistica, Salute & Medicina, Auto-aiuto, Medicina, Donne, Sport & Attività all'aperto, Salute, Stile di vita sano, Fitness & Allenamento, Fitness, Fisioterapia, Mal di schiena
- Prima pubblicazione
- 2017
- Titolo originale
- 6 semaines pour en finir avec le mal de dos
- Valutazione
- 4,8 su 5
- Descrizione
- Skoncuj s bolesťami chrbta za 6 týždňov Ochabnuté svalstvo, jeho nedostatočná pružnosť a nesprávne držanie tela sú častými príčinami bolestí chrbta. Táto praktická príručka prináša 6-týždňový program na posilňovanie, naťahovanie a spružnenie chrbta pomocou každodenného jednoduchého 20-minútového cvičenia bez rizika zranenia. Progresívne tréningy prispôsobené individuálnemu telesnému stavu účinne spevňujú chrbtové svalstvo, budete vďaka nim pohyblivejší, osvojíte si dôležité návyky a správne držanie tela a naučíte sa jednoduché cviky, pomocou ktorých si okamžite zmiernite bolesti a svalové napätie.