Questo è quello che aggiungi al carrello
Maggiori informazioni sul libro
CORE TRÉNINK je moderná špeciálna tréningová metóda určená na posilnenie stredu tela. V strede tela sú iniciované všetky pohyby a nachádza sa tu ťažisko tela. Pevný stred tela je potrebný na zvládnutie nielen dynamických, ale aj statických pohybov, pri ktorých sa organizmus nepohybuje voči podložke. K takýmto cvičeniam patrí aj posilňovanie. Pevný stred tela podporuje silové schopnosti organizmu. Kniha vás krok za krokom prevedie jednotlivými technikami a názorne vám ukáže, ako posilniť svaly trupu v oblasti beder, pánve, brucha a bedier, či už ste profesionálny alebo rekreačný športovec, alebo len milovník fitness.
Acquisto del libro
Core trénink, Glen Thurgood
- Lingua
- Pubblicato
- 2014
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Rilegatura flessibile),
- Condizioni del libro
- In ottime condizioni
- Prezzo
- 8,49 €
Metodi di pagamento
Qui potrebbe esserci la tua recensione.