Sebeobrana

Autori

• Antonín Matras

Parametri

• Saggistica
• Sport
• Sport & Attività all'aperto

Maggiori informazioni sul libro

Příručka, určená cvičitelům i začátečníkům-samoukům, vychází ze zásad japonského systému a shrnuje dlouholeté praktické zkušenosti autora. Obsahuje metodické pokyny k vedení nácviku sebeobrany a podrobně probírá jednotlivé prvky, údery a chvaty, včetně techniky jejich provedení. Zabývá se obranou i útokem proti ozbrojenému útočníkovi a zvláštní pozornost věnuje sebeobraně žen.

Lingua: Ceco

(Copertina rigida)