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Gone are the days of the "hard body". Today, a fit body is one that is strong, flexible, and firm. This book guides readers to that strength and flexibility through a program of gentle exercise. Striking, sensual photos and beautiful color illustrations depict a variety of exercises designed to target specific areas of the body. 300 photos.
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The Supple Body, Sara Black
- Lingua
- Pubblicato
- 1995
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- (In brossura)
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- Titolo
- The Supple Body
- Lingua
- Inglese
- Autori
- Sara Black
- Editore
- MacMillan Publishing Company
- Pubblicato
- 1995
- Formato
- In brossura
- ISBN10
- 0028604415
- ISBN13
- 9780028604411
- Serie
- Tag
- Saggistica, Auto-aiuto, Sport, Medicina, Sport & Attività all'aperto, Stile di vita sano, Fitness & Allenamento, Esercizi
- Titolo originale
- The Supple Body
- Valutazione
- 3,85 su 5
- Descrizione
- Gone are the days of the "hard body". Today, a fit body is one that is strong, flexible, and firm. This book guides readers to that strength and flexibility through a program of gentle exercise. Striking, sensual photos and beautiful color illustrations depict a variety of exercises designed to target specific areas of the body. 300 photos.