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- 288pagine
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Presents a six-week program to help readers stick with their diet, lose weight, and keep the weight off, explaining how to use the principles of cognitive therapy to eliminate negative thinking patterns and behaviors that lead to dieting failures
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The Beck Diet Solution, Judith S. Beck
- Lingua
- Pubblicato
- 2007
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- (Copertina rigida)
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- Titolo
- The Beck Diet Solution
- Lingua
- Inglese
- Autori
- Judith S. Beck
- Editore
- Oxmoor House
- Pubblicato
- 2007
- Formato
- Copertina rigida
- Pagine
- 288
- ISBN10
- 0848731735
- ISBN13
- 9780848731731
- Serie
- Tag
- Saggistica, Salute & Medicina, Auto-aiuto, Medicina, Arti culinarie & Gastronomia, Temi psicologici, Crescita personale, Salute, Stile di vita sano, Cibo, Alimentazione & Diete, Diete
- Valutazione
- 3,9 su 5
- Descrizione
- Presents a six-week program to help readers stick with their diet, lose weight, and keep the weight off, explaining how to use the principles of cognitive therapy to eliminate negative thinking patterns and behaviors that lead to dieting failures