Maggiori informazioni sul libro
Nové vydání oblíbené publikace přináší kondičním i rekreačním sportovcům jednoduše a přehledně nejdůležitější informace o běhu na lyžích. Všem milovníkům bílé stopy autoři doporučí jaké si pořídit nejvhodnější vybavení a jak co nejlépe namazat, provedou technikou běhu na lyžích a jejím správným nácvikem, a to od základních prvků až po pokročilý klasický běh i bruslení. Součástí knihy jsou kapitoly o fyzické a kondiční přípravě, o vhodné výživě a pitném režimu, o regeneraci i prevenci úrazů a doplněny jsou i tréninkové programy pro kondiční běžce.. Přehledně členěný text je doprovázen mnoha instruktážními obrázky.
Ci sono attualmente del libroBěh na lyžích. Výbava, technická průprava, klasika, bruslení (2001 ) in magazzino.
Acquisto del libro
Běh na lyžích. Výbava, technická průprava, klasika, bruslení, Libor Soumar, Emil Bolek
- Lingua
- Pubblicato
- 2001
- product-detail.submit-box.info.binding
- (In brossura),
- Condizioni del libro
- In buone condizioni
- Prezzo
- 2,49 €
Metodi di pagamento
Ancora nessuna valutazione.
- Titolo
- Běh na lyžích. Výbava, technická průprava, klasika, bruslení
- Lingua
- Ceco
- Autori
- Libor Soumar, Emil Bolek
- Editore
- Grada
- Pubblicato
- 2001
- Formato
- In brossura
- Pagine
- 130
- ISBN10
- 8024700158
- ISBN13
- 9788024700151
- Serie
- Descrizione
- Nové vydání oblíbené publikace přináší kondičním i rekreačním sportovcům jednoduše a přehledně nejdůležitější informace o běhu na lyžích. Všem milovníkům bílé stopy autoři doporučí jaké si pořídit nejvhodnější vybavení a jak co nejlépe namazat, provedou technikou běhu na lyžích a jejím správným nácvikem, a to od základních prvků až po pokročilý klasický běh i bruslení. Součástí knihy jsou kapitoly o fyzické a kondiční přípravě, o vhodné výživě a pitném režimu, o regeneraci i prevenci úrazů a doplněny jsou i tréninkové programy pro kondiční běžce.. Přehledně členěný text je doprovázen mnoha instruktážními obrázky.