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ROAR provides Women with all the training and nutrition advice they need to build a rock-solid fitness foundation. Using what she calls getting fit to get fit, Dr. Stacy Sims presents a comprehensive plan for training the body to optimally adapt to exercise.
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Roar, Stacy T. Sims, Selene Yeager
- Lingua
- Pubblicato
- 2016
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- (In brossura)
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- Titolo
- Roar
- Lingua
- Inglese
- Autori
- Stacy T. Sims, Selene Yeager
- Editore
- Rodale
- Pubblicato
- 2016
- Formato
- In brossura
- Pagine
- 292
- ISBN10
- 1623366860
- ISBN13
- 9781623366865
- Serie
- Tag
- Saggistica, Salute & Medicina, Auto-aiuto, Sport, Medicina, Scienza, Salute, Sport & Attività all'aperto, Cibo, Stile di vita sano, Regali per le donne, Fitness & Allenamento, Fitness
- Valutazione
- 4,05 su 5
- Descrizione
- ROAR provides Women with all the training and nutrition advice they need to build a rock-solid fitness foundation. Using what she calls getting fit to get fit, Dr. Stacy Sims presents a comprehensive plan for training the body to optimally adapt to exercise.