Questo è quello che aggiungi al carrello
Parametri
- 192pagine
- 7 ore di lettura
Maggiori informazioni sul libro
V každodenním životě provádíme spoustu základních pohybů: ohýbání, otáčení, natahování a protahování, a totéž by mělo zahrnovat i vaše cvičení. Funkční trénink napodobuje přirozené pohyby těla, posiluje propojení složek pohybového aparátu a umožňuje vám pokračovat i s přibývajícími léty v činnostech, které máte rádi. Kniha přináší víc než 60 detailně popsaných cviků, 20 jedinečných cvičebních sestav a 3 měsíční programy – to vše vám pomůže zlepšit kondici, posílit svaly a předcházet zraněním. Obnovte sílu a rovnováhu těla, abyste se stále mohli pohybovat s lehkostí a efektivností mládí, užívejte si své oblíbené aktivity a zůstávejte fit pro život.
Acquisto del libro
Fit pro život, Joshua Kozak
- Lingua
- Pubblicato
- 2018
- product-detail.submit-box.info.binding
- (In brossura),
- Condizioni del libro
- In buone condizioni
- Prezzo
- 0,20 €
Metodi di pagamento
Qui potrebbe esserci la tua recensione.
- Titolo
- Fit pro život
- Lingua
- Ceco
- Autori
- Joshua Kozak
- Editore
- Euromedia
- Pubblicato
- 2018
- Formato
- In brossura
- Pagine
- 192
- ISBN10
- 8075496973
- ISBN13
- 9788075496973
- Serie
- Ritiro
- Esence
- Tag
- Saggistica, Salute & Medicina, Medicina, Manuali e guide, Sport, Sport & Attività all'aperto, Salute
- Valutazione
- 4,2 su 5
- Descrizione
- V každodenním životě provádíme spoustu základních pohybů: ohýbání, otáčení, natahování a protahování, a totéž by mělo zahrnovat i vaše cvičení. Funkční trénink napodobuje přirozené pohyby těla, posiluje propojení složek pohybového aparátu a umožňuje vám pokračovat i s přibývajícími léty v činnostech, které máte rádi. Kniha přináší víc než 60 detailně popsaných cviků, 20 jedinečných cvičebních sestav a 3 měsíční programy – to vše vám pomůže zlepšit kondici, posílit svaly a předcházet zraněním. Obnovte sílu a rovnováhu těla, abyste se stále mohli pohybovat s lehkostí a efektivností mládí, užívejte si své oblíbené aktivity a zůstávejte fit pro život.