Valutazione del libro
Maggiori informazioni sul libro
Otužování je cesta k uzdravení a posílení těla i duše. Fenomén dnešní doby přibližuje český ledový muž David Vencl v knize, která může být biblí otužilců. Teoretické poznatky doplňuje vrcholový sportovec, bývalý tělocvikář a reprezentační freediver praktickými radami vycházejícími z jeho zkušeností. Jak vstupovat do vody? Proč v těle oživit hnědý tuk? Co ledová voda dělá s naším organismem? Můžu otužováním zhubnout? Na tyhle i mnoho dalších otázek nabízí odpovědi. Zároveň se knihou prolíná příběh jeho cesty ke světovému rekordu v plavání pod ledem, při které nebyla nouze o dramatické i vtipné momenty.
Ci sono attualmente del libroZačni teď! : průvodce otužováním od světového rekordmana v plavání pod ledem (2021 ) in magazzino.
Acquisto del libro
Začni teď! : průvodce otužováním od světového rekordmana v plavání pod ledem, David Vencl, Petr Bílek
- Lingua
- Pubblicato
- 2021
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Copertina rigida),
- Condizioni del libro
- In buone condizioni
- Prezzo
- 4,79 €
Metodi di pagamento
Qui potrebbe esserci la tua recensione.
- Titolo
- Začni teď! : průvodce otužováním od světového rekordmana v plavání pod ledem
- Lingua
- Ceco
- Autori
- David Vencl, Petr Bílek
- Editore
- Euromedia Group
- Pubblicato
- 2021
- Formato
- Copertina rigida
- ISBN10
- 8024278499
- ISBN13
- 9788024278490
- Serie
- Ritiro
- Esence
- Tag
- Saggistica, Storie vere, Biografie, Sport, Sport & Attività all'aperto, Guide, Biografie di sportivi, Adattamento al freddo
- Valutazione
- 3,55 su 5
- Descrizione
- Otužování je cesta k uzdravení a posílení těla i duše. Fenomén dnešní doby přibližuje český ledový muž David Vencl v knize, která může být biblí otužilců. Teoretické poznatky doplňuje vrcholový sportovec, bývalý tělocvikář a reprezentační freediver praktickými radami vycházejícími z jeho zkušeností. Jak vstupovat do vody? Proč v těle oživit hnědý tuk? Co ledová voda dělá s naším organismem? Můžu otužováním zhubnout? Na tyhle i mnoho dalších otázek nabízí odpovědi. Zároveň se knihou prolíná příběh jeho cesty ke světovému rekordu v plavání pod ledem, při které nebyla nouze o dramatické i vtipné momenty.