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In The One Minute Workout he explains the science behind this approach and offers new strategies for achieving fitness in astonishingly little time, including twelve interval workouts and four micro-workouts customized for individual needs, fitness levels and preferences.
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The One Minute Workout, Martin Gibala
- Lingua
- Pubblicato
- 2017
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- (In brossura),
- Condizioni del libro
- In buone condizioni
- Prezzo
- 6,99 €
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- Titolo
- The One Minute Workout
- Lingua
- Inglese
- Autori
- Martin Gibala
- Editore
- Random House UK Ltd
- Pubblicato
- 2017
- Formato
- In brossura
- Pagine
- 272
- ISBN10
- 1785041266
- ISBN13
- 9781785041266
- Serie
- Tag
- Saggistica, Salute & Medicina, Auto-aiuto, Medicina, Sport, Sport & Attività all'aperto, Scienza, Salute, Stile di vita sano, Fitness & Allenamento, Fitness
- Valutazione
- 3,95 su 5
- Descrizione
- In The One Minute Workout he explains the science behind this approach and offers new strategies for achieving fitness in astonishingly little time, including twelve interval workouts and four micro-workouts customized for individual needs, fitness levels and preferences.