Jak nedietovat

Autori

• Michael Greger

Parametri

• 744 pagine
• 27 ore di lettura

• Libri di cucina
• Motivazione e auto-aiuto
• Saggistica
• Salute & Medicina
• Scienza

Maggiori informazioni sul libro

Každý měsíc se někde objeví zázrak slibující dieta nebo nový trend v hubnutí, ale počet lidí trpících nadváhou i tak stále roste. Obesita je spojena s riziky a dalšími chorobami. Je tedy ten správny čas konečně něco udělat jinak, neopakovat stejné chyby a netočit se v bludném kruhu. Známý specialista v oblasti zdravé výživy vám v knize Jak nediétovat vysvětlí jak konkrétní potraviny ovlivňují vaše zdraví a dlouhověkost. Poradí jak léčit stravou, vyhnout se rychlým a škodlivým dietám a zhubnout konečně jednout provždy.

Lingua: Ceco

Pubblicato: 2021

(In brossura)