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- 616pagine
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This book intelligently blends science, poetry, and spirituality, exploring mindfulness's transformative power in daily life. It emphasizes valuing the present moment through meditation and teaches readers to cope with stress and pain via mindfulness practices.
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La Práctica de la Atención Plena, Jon Kabat Zinn
- Lingua
- Pubblicato
- 2013
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- (In brossura)
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- Titolo
- La Práctica de la Atención Plena
- Lingua
- Inglese, Spagnolo
- Autori
- Jon Kabat Zinn
- Editore
- Editorial Kairos
- Pubblicato
- 2013
- Formato
- In brossura
- Pagine
- 616
- ISBN13
- 9788472456464
- Serie
- Coming to Our Senses
- Tag
- Saggistica, Scienze sociali, Esoterismo e religione, Salute & Medicina, Auto-aiuto, Temi psicologici, Tematica filosofica, Temi religiosi, Religione, Spiritualità e Religione, Filosofia, Salute, Buddhismo, Yoga, Sviluppo Spirituale, Consapevolezza, Coscienza, Gestione dello stress, Intuizione, Contemplazione, Vita Consapevole
- Titolo originale
- Coming to our senses
- Valutazione
- 3,95 su 5
- Descrizione
- This book intelligently blends science, poetry, and spirituality, exploring mindfulness's transformative power in daily life. It emphasizes valuing the present moment through meditation and teaches readers to cope with stress and pain via mindfulness practices.