El Control de Tu Estado de Ánimo

Autori

• Christine A Padesky
• Dennis Greenberger

Parametri

• Auto-aiuto
• Manuali e guide
• Saggistica
• Salute & Medicina
• Temi psicologici

Maggiori informazioni sul libro

"Mind over Mood, Segunda Edición" ofrece herramientas para transformar emociones al modificar patrones de pensamiento. A través de ejercicios prácticos, los lectores aprenderán a gestionar la ansiedad, la depresión y otros trastornos, promoviendo una mentalidad más positiva y saludable.

Lingua: Spagnolo

Pubblicato: 2016

(In brossura)