Eiskalt schwimmen. 30 magische Kaltwasser-Highlights in der Schweiz

Autori

• Jeannette Stangier-Bors

Parametri

• Mappe e viaggi
• Salute
• Salute & Medicina
• Sport
• Turismo / Viaggi

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Das Buch bietet fundierte Grundlagen und 30 sorgfältig recherchierte Eisschwimm-Touren in der Schweiz, begleitet von beeindruckenden Fotos. Autorin Jeannette Stangier-Bors teilt ihre Leidenschaft für das Eisschwimmen, beschreibt Unfallverhütung, Hypothermie und die optimale Vorbereitung. Zudem enthält es Routenführungen und praktische Tipps zum Aufwärmen.

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Lingua: Tedesco

Pubblicato: 2024