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Presents training principles for the multisport mountain athlete who regularly participates in a mix of distance running, ski mountaineering, and other endurance sports that require optimum fitness and customized strength
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Training for the uphill athlete : a manual for mountain runners and ski mountaineers, Kilian Jornet, Steve House, Scott Johnston
- Lingua
- Pubblicato
- 2019
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- (In brossura)
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- Titolo
- Training for the uphill athlete : a manual for mountain runners and ski mountaineers
- Lingua
- Inglese
- Autori
- Kilian Jornet, Steve House, Scott Johnston
- Editore
- Patagonia
- Pubblicato
- 2019
- Formato
- In brossura
- Pagine
- 368
- ISBN10
- 1938340841
- ISBN13
- 9781938340840
- Serie
- Tag
- Saggistica, Salute & Medicina, Auto-aiuto, Medicina, Avventura, Sport, Sport & Attività all'aperto, Salute, Stile di vita sano, Fitness & Allenamento, Fitness, Soggiorno nella natura
- Valutazione
- 4,55 su 5
- Descrizione
- Presents training principles for the multisport mountain athlete who regularly participates in a mix of distance running, ski mountaineering, and other endurance sports that require optimum fitness and customized strength