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"Le prana est au yoga ce que l'électricité est à notre civilisation : c'est l'énergie de l'univers. Prana = souffle ; pranayama = maîtrise du souffle."Grâce aux nombreux exercices présentés ici, vous apprendrez à "prendre l'air" en maîtrisant la rétention de l'air et la longueur du souffle. Contrôler ce prana permet de décupler vos énergies vitales, physiques et psychiques ; de répartir les énergies par le souffle.Associé à la pratique du yoga, le pranayama favorise une prise de conscience totale de l'acte respiratoire, une maîtrise des énergies dont nous sommes faits.
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Pranayama, André van Lysebeth
- Lingua
- Pubblicato
- 2019
- Rilegatura
- (In brossura)
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- Titolo
- Pranayama
- Sottotitolo
- La dynamique du souffle
- Lingua
- Francese
- Autori
- André van Lysebeth
- Editore
- J'ai Lu
- Pubblicato
- 2019
- Formato
- In brossura
- Pagine
- 414
- ISBN10
- 2290158690
- ISBN13
- 9782290158692
- Serie
- Titolo originale
- Pranayama la dynamique du souffle
- Valutazione
- 4,7 su 5
- Descrizione
- "Le prana est au yoga ce que l'électricité est à notre civilisation : c'est l'énergie de l'univers. Prana = souffle ; pranayama = maîtrise du souffle."Grâce aux nombreux exercices présentés ici, vous apprendrez à "prendre l'air" en maîtrisant la rétention de l'air et la longueur du souffle. Contrôler ce prana permet de décupler vos énergies vitales, physiques et psychiques ; de répartir les énergies par le souffle.Associé à la pratique du yoga, le pranayama favorise une prise de conscience totale de l'acte respiratoire, une maîtrise des énergies dont nous sommes faits.