Yoga Iyengar

Autori

• B. K. S. Iyengar

Parametri

• 160 pagine
• 6 ore di lettura

• Saggistica
• Yoga

Maggiori informazioni sul libro

Actualmente existen 180 institutos Iyengar en 40 paises. Este manual ofrece una valiosa introduccion a este metodo con el que mejorar el bienestar físico, mental y emocional. Con fotografias secuenciales desde diversos angulos, e instrucciones claras y detalladas de las posturas básicas. Posturas especialmente adptadas paras iniciarse a cualquier edad.

Lingua: Spagnolo

Pubblicato: 2007

(In brossura)