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Personal trainer delle star di Hollywood, da Madonna a Sting, Matt Roberts guida i lettori al miglioramento della propria forma fisica con un manuale personalizzabile, che fornisce obiettivi concreti e realistici commisurati all'età, al sesso e alle condizioni psicofisiche. Il testo, che presenta nozioni di fisiologia, scienza dell'alimentazione, psicologia, è illustrato da numerose immagini.
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Manuale completo di fitness, Jon Roberts, Simonetta Bertoncini, Matt Roberts
- Lingua
- Pubblicato
- 2005
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- (In brossura),
- Condizioni del libro
- In ottime condizioni
- Prezzo
- 0,99 €
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- Titolo
- Manuale completo di fitness
- Lingua
- Italiano
- Editore
- Mondadori Electa
- Pubblicato
- 2005
- Formato
- In brossura
- Pagine
- 224
- ISBN10
- 8837020112
- ISBN13
- 9788837020118
- Serie
- Tag
- Saggistica, Salute & Medicina, Auto-aiuto, Medicina, Salute, Stile di vita sano, Fitness & Allenamento
- Valutazione
- 3,9 su 5
- Descrizione
- Personal trainer delle star di Hollywood, da Madonna a Sting, Matt Roberts guida i lettori al miglioramento della propria forma fisica con un manuale personalizzabile, che fornisce obiettivi concreti e realistici commisurati all'età, al sesso e alle condizioni psicofisiche. Il testo, che presenta nozioni di fisiologia, scienza dell'alimentazione, psicologia, è illustrato da numerose immagini.