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- 412pagine
- 15 ore di lettura
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Gli alchimisti desideravano scoprire la formula della pietra filosofale e trovare così il rimedio che curasse le malattie fisiche e spirituali: allo stesso modo, Tara Bennett-Goleman spiega a tutti noi come possiamo raggiungere la giusta “alchimia emotiva” che ci consenta di vincere i momenti di confusione e dolore e conquistare la felicità. Fondendo le ultime scoperte delle neuroscienze e del cognitivismo con gli antichi insegnamenti del buddhismo, questo testo ci insegna a sottrarci alla morsa delle abitudini che ci impediscono di raggiungere il benessere interiore: per mezzo di agevoli spiegazioni e semplici esercizi pratici, l’autrice ci aiuta a identificare i comportamenti distruttivi e gli schemi emotivi in cui tendiamo a farci imprigionare, e soprattutto ci indica i metodi per calmare la nostra mente e giungere alla serenità spirituale.
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Alchimia emotiva. Come la mente può curare il cuore, Tara Bennett-Goleman, Dalaï-Lama
- Lingua
- Pubblicato
- 2002
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- (In brossura)
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- Titolo
- Alchimia emotiva. Come la mente può curare il cuore
- Lingua
- Italiano
- Autori
- Tara Bennett-Goleman, Dalaï-Lama
- Editore
- BUR Biblioteca Univ. Rizzoli
- Pubblicato
- 2002
- Formato
- In brossura
- Pagine
- 412
- ISBN10
- 8817065102
- ISBN13
- 9788817065108
- Serie
- Tag
- Saggistica, Scienze sociali, Esoterismo e religione, Auto-aiuto, Temi psicologici, Tematica filosofica, Temi religiosi, Religione, Spiritualità e Religione, Filosofia, Buddhismo, Emozioni
- Titolo originale
- Emotional alchemy
- Valutazione
- 4 su 5
- Descrizione
- Gli alchimisti desideravano scoprire la formula della pietra filosofale e trovare così il rimedio che curasse le malattie fisiche e spirituali: allo stesso modo, Tara Bennett-Goleman spiega a tutti noi come possiamo raggiungere la giusta “alchimia emotiva” che ci consenta di vincere i momenti di confusione e dolore e conquistare la felicità. Fondendo le ultime scoperte delle neuroscienze e del cognitivismo con gli antichi insegnamenti del buddhismo, questo testo ci insegna a sottrarci alla morsa delle abitudini che ci impediscono di raggiungere il benessere interiore: per mezzo di agevoli spiegazioni e semplici esercizi pratici, l’autrice ci aiuta a identificare i comportamenti distruttivi e gli schemi emotivi in cui tendiamo a farci imprigionare, e soprattutto ci indica i metodi per calmare la nostra mente e giungere alla serenità spirituale.