Dalaï-Lama Libri

Gli alchimisti desideravano scoprire la formula della pietra filosofale e trovare così il rimedio che curasse le malattie fisiche e spirituali: allo stesso modo, Tara Bennett-Goleman spiega a tutti noi come possiamo raggiungere la giusta “alchimia emotiva” che ci consenta di vincere i momenti di confusione e dolore e conquistare la felicità. Fondendo le ultime scoperte delle neuroscienze e del cognitivismo con gli antichi insegnamenti del buddhismo, questo testo ci insegna a sottrarci alla morsa delle abitudini che ci impediscono di raggiungere il benessere interiore: per mezzo di agevoli spiegazioni e semplici esercizi pratici, l’autrice ci aiuta a identificare i comportamenti distruttivi e gli schemi emotivi in cui tendiamo a farci imprigionare, e soprattutto ci indica i metodi per calmare la nostra mente e giungere alla serenità spirituale.

Negli scritti raccolti in questo volume, il Dalai Lama interpreta e illustra il pensiero buddhista per il lettore occidentale. In La via della liberazione vengono spiegati i fondamenti della religione. In La mente e il cuore vengono trattare le tecniche di meditazione e le pratiche di vita necessarie per risvegliare la mente e prepararla all'illuminazione. In La gioia di vivere e morire in pace il Dalai parla del raggiungimento di uno stato di pace totale, in cui non esistono illusioni nè passioni, per poter vivere un'esistenza piena e felice.

The only little gift book by His Holiness, this volume offers wisdom to calm and inspire as it provides simple advice on the importance of compassion and forgiveness

Exploring the esoteric subject of Dzogchen, His Holiness offers insights into one of Buddhism’s most profound systems of meditation. He discusses both the philosophic foundations and the practices of this system—taking into account the approaches of various schools and teachers. To these teachings, His Holiness brings all those qualities which are so uniquely his—the accumulated knowledge of years of study, his curiosity, humor, and compassion, and his seemingly infinite subtlety of mind. Paying tribute to the uniqueness of Dzogchen, His Holiness sets it within the wider spectrum of Tibetan Buddhism as a whole. He explains the essence of Dzogchen practice and addresses subjects such as why it is called “the pinnacle of all vehicles,” what its special features are, and the crucial principles of the other Buddhist paths that a Dzogchen practitioner should know.

Learn from the Dalai Lama how to put into practice your understanding of renunciation, the awakening mind, and emptiness.His Holiness the Dalai Lama’s commentary on Tsongkhapa’s Three Principal Aspects of the Path helps us integrate the full Buddhist path into our own practice. His Holiness offers a beautiful elucidation of the three aspects of the true renunciation and the wish for freedom, the altruistic awakening mind ( bodhichitta ), and the correct view of emptiness. These three aspects of the path are the foundation of all the sutric and tantric practices, and encapsulate Tsongkhapa’s vision of the Buddhist path in its entirety.Practitioners will find The Three Principal Aspects of the Path invaluable as a manual for daily meditation. The universal and timeless insights of this text speak to contemporary spiritual aspirants, East and West. The root verses are presented in both Tibetan and fluid English translation to accompany these profound teachings.