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¡Animate!

guía práctica para mejorar los hábitos alimenticios y la condición física

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  • 150pagine
  • 6 ore di lettura

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Mi nombre es Elena Malova y quiero enseñarte cómo cambiar tu vida y mejorar tu salud con simples pasos. Yo también tuve problemas de sobrepeso, conocí el fracaso con las dietas y estaba llena de malos hábitos e inseguridades. Pero gracias al estudio y la voluntad pude lograr los cambios que me hicieron otra persona, una más feliz, activa, positiva y, lo más importante, más saludable. Por eso quiero compartir contigo lo que conozco, pues tal vez hoy te encuentras en el mismo lugar en el que yo estuve alguna vez.

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¡Animate!, Elena Malova

Lingua
Pubblicato
2017
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(In brossura)
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Titolo
¡Animate!
Sottotitolo
guía práctica para mejorar los hábitos alimenticios y la condición física
Lingua
Spagnolo
Editore
Grijalbo
Pubblicato
2017
Formato
In brossura
Pagine
150
ISBN10
9562584585
ISBN13
9789562584586
Serie
Descrizione
Mi nombre es Elena Malova y quiero enseñarte cómo cambiar tu vida y mejorar tu salud con simples pasos. Yo también tuve problemas de sobrepeso, conocí el fracaso con las dietas y estaba llena de malos hábitos e inseguridades. Pero gracias al estudio y la voluntad pude lograr los cambios que me hicieron otra persona, una más feliz, activa, positiva y, lo más importante, más saludable. Por eso quiero compartir contigo lo que conozco, pues tal vez hoy te encuentras en el mismo lugar en el que yo estuve alguna vez.