Dovunque tu vada, ci sei già. Una guida alla meditazione

Autori

• Jon Kabat Zinn

Parametri

• 217 pagine
• 8 ore di lettura

• Auto-aiuto
• Esoterismo e religione
• Saggistica
• Tematica filosofica
• Temi psicologici

Maggiori informazioni sul libro

Una guida che indica il percorso, facile e accessibile a chiunque, perraggiungere la consapevolezza di sé attraverso la pratica della meditazione.Da un maestro della meditazione, la chiave per essere finalmente padroni di sestessi e imparare a godere di quell'ultimo momento della nostra esistenza dicui davvero disponiamo per amare, crescere, vivere: il presente.

Lingua: Italiano

Pubblicato: 2006

(In brossura)