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Discusses not only the physical benefits of running, but its psychological benefits as well: increasing self-esteem, acquiring a "high" from running, and being able to cope better with pressure and tension. Yep, it still sells.
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The Complete Book of Running, James F. Fixx
- Lingua
- Pubblicato
- 1977
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- (Copertina rigida)
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- Titolo
- The Complete Book of Running
- Lingua
- Inglese
- Autori
- James F. Fixx
- Editore
- Random House
- Pubblicato
- 1977
- Formato
- Copertina rigida
- Pagine
- 314
- ISBN10
- 0394411595
- ISBN13
- 9780394411590
- Serie
- Tag
- Saggistica, Salute & Medicina, Auto-aiuto, Sport, Medicina, Salute, Sport & Attività all'aperto, Stile di vita sano, Fitness & Allenamento, Fitness
- Valutazione
- 3,85 su 5
- Descrizione
- Discusses not only the physical benefits of running, but its psychological benefits as well: increasing self-esteem, acquiring a "high" from running, and being able to cope better with pressure and tension. Yep, it still sells.