A bél-agy kapcsolat - A testünkön belüli rejtett kommunikáció hatása hangulatunkra, döntéseinkre és egészségi állapotunkra
Valutazione del libro
Parametri
- 322pagine
- 12 ore di lettura
Maggiori informazioni sul libro
A könyv, amelyet egy orvos és világszerte elismert szakértő írt, aki több mint 40 éve kutatja a bél és az agy közötti kapcsolatokat, felfedi, hogy a bél folyamatos párbeszédet folytat az aggyal. Ez az interakció óriási jelentőséggel bír az egészségünkre, hangulatunkra és döntéseinkre. A tápcsatorna szerepe túlmutat a táplálék emésztésén; ez a legnagyobb érzékszervünk, amely milliók receptorával és idegvégződéseivel rendelkezik. A bélflóra, a trillió mikroorganizmus otthona, szintén befolyásolja egészségünket és viselkedésünket. A bélből az agyba áramló jelek jelentős hatással vannak a mentális állapotunkra. Miközben a világűr és az óceánok felfedezése lenyűgöz minket, gyakran figyelmen kívül hagyjuk a bélmikrobák összetett világát. A tudomány egyre inkább felismeri, hogy a bél-agy-mikrobiom tengely összekapcsolja az agy egészségét azzal, amit eszünk, hogyan dolgozzuk fel az ételeket, milyen gyógyszereket szedünk, és milyen interakciókat folytatunk a mikroorganizmusokkal életünk során. Ennek a komplexitásnak a megértése megváltoztathatja a világ, önmagunk és az egészségünk iránti felfogásunkat.
Acquisto del libro
A bél-agy kapcsolat - A testünkön belüli rejtett kommunikáció hatása hangulatunkra, döntéseinkre és egészségi állapotunkra, Emeran Mayer, Benedek Enikő
- Lingua
- Pubblicato
- 2024
- Rilegatura
- (In brossura)
Metodi di pagamento
Qui potrebbe esserci la tua recensione.
- Titolo
- A bél-agy kapcsolat - A testünkön belüli rejtett kommunikáció hatása hangulatunkra, döntéseinkre és egészségi állapotunkra
- Lingua
- Ungherese
- Autori
- Emeran Mayer, Benedek Enikő
- Editore
- Kulcslyuk Kiadó
- Pubblicato
- 2024
- Formato
- In brossura
- Pagine
- 322
- ISBN10
- 6156471456
- ISBN13
- 9786156471451
- Serie
- Categoria
- Tag
- Saggistica, Salute & Medicina, Auto-aiuto, Medicina, Arti culinarie & Gastronomia, Temi psicologici, Crescita personale, Scienza, Salute, Stile di vita sano, Alimentazione & Diete
- Valutazione
- 4,05 su 5
- Descrizione
- A könyv, amelyet egy orvos és világszerte elismert szakértő írt, aki több mint 40 éve kutatja a bél és az agy közötti kapcsolatokat, felfedi, hogy a bél folyamatos párbeszédet folytat az aggyal. Ez az interakció óriási jelentőséggel bír az egészségünkre, hangulatunkra és döntéseinkre. A tápcsatorna szerepe túlmutat a táplálék emésztésén; ez a legnagyobb érzékszervünk, amely milliók receptorával és idegvégződéseivel rendelkezik. A bélflóra, a trillió mikroorganizmus otthona, szintén befolyásolja egészségünket és viselkedésünket. A bélből az agyba áramló jelek jelentős hatással vannak a mentális állapotunkra. Miközben a világűr és az óceánok felfedezése lenyűgöz minket, gyakran figyelmen kívül hagyjuk a bélmikrobák összetett világát. A tudomány egyre inkább felismeri, hogy a bél-agy-mikrobiom tengely összekapcsolja az agy egészségét azzal, amit eszünk, hogyan dolgozzuk fel az ételeket, milyen gyógyszereket szedünk, és milyen interakciókat folytatunk a mikroorganizmusokkal életünk során. Ennek a komplexitásnak a megértése megváltoztathatja a világ, önmagunk és az egészségünk iránti felfogásunkat.