Meditazione buddhista

Autori

• Christina Feldman

Parametri

• 95 pagine
• 4 ore di lettura

• Buddhismo
• Esoterismo e religione
• Religione
• Temi religiosi
• Yoga

Maggiori informazioni sul libro

Meditare aiuta a combattere lo stress e a migliorare la qualità della vita mediante una maggior consapevolezza di sé. Questo libro è un'ottima guida per i principianti che desiderano accostarsi a questa pratica; è ricco di illustrazioni a colori, schemi e tabelle che assistono passo passo il lettore e lo guidano con competenza e saggezza. In particolare: fornisce utili consigli per iniziare: come, quando, dove meditare; propone meditazioni guidate su svariati temi; indica come integrare la meditazione con le normali attività quotidiane.

Lingua: Italiano

Pubblicato: 2009

(In brossura)

Condizioni del libro: In buone condizioni

Prezzo: 3,19 €