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Questo efficace programma in sette passi comprende consigli pratici e tecniche di facile impiego che vi aiuteranno a neutralizzare le preoccupazioni inutili, riguardanti le relazioni sentimentali, il lavoro, la salute…, che rendono la vostra vita un inferno. Coniugando facilità di comprensione e affidabilità scientifica, Robert Leahy, uno dei terapeuti più autorevoli in questo campo, si rivolge sia agli inquieti cronici sia a coloro ai quali capita a volte di perdersi nei propri rovelli: in pratica, a tutti noi.
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Sette mosse per liberarsi dall'ansia, Carmen Marchetti, Robert L. Leahy
- Lingua
- Pubblicato
- 2007
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- (In brossura)
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- Titolo
- Sette mosse per liberarsi dall'ansia
- Lingua
- Italiano
- Autori
- Carmen Marchetti, Robert L. Leahy
- Editore
- Raffaello Cortina Editore
- Pubblicato
- 2007
- Formato
- In brossura
- Pagine
- 367
- ISBN10
- 8860301106
- ISBN13
- 9788860301109
- Serie
- Tag
- Saggistica, Salute & Medicina, Auto-aiuto, Temi psicologici, Salute, Maternità e Genitorialità, Genitorialità, Salute mentale
- Valutazione
- 3,9 su 5
- Descrizione
- Questo efficace programma in sette passi comprende consigli pratici e tecniche di facile impiego che vi aiuteranno a neutralizzare le preoccupazioni inutili, riguardanti le relazioni sentimentali, il lavoro, la salute…, che rendono la vostra vita un inferno. Coniugando facilità di comprensione e affidabilità scientifica, Robert Leahy, uno dei terapeuti più autorevoli in questo campo, si rivolge sia agli inquieti cronici sia a coloro ai quali capita a volte di perdersi nei propri rovelli: in pratica, a tutti noi.