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- 216pagine
- 8 ore di lettura
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Complete Guide to TRX (R)Suspension Training (R), Second Edition, offers 100 of the most effective Suspension Training (R) exercises. With 24 ready-to-use programs, 40 variations, and extensive training advice, this book is a must- have for anyone seeking to maximize their workout-and their results.
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Complete Guide to TRX® Suspension Training® - Second Edition, Jay Dawes
- Lingua
- Pubblicato
- 2022
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- (In brossura),
- Condizioni del libro
- In ottime condizioni
- Prezzo
- 19,99 €
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- Titolo
- Complete Guide to TRX® Suspension Training® - Second Edition
- Lingua
- Inglese
- Autori
- Jay Dawes
- Editore
- Human Kinetics Publishers
- Pubblicato
- 2022
- Formato
- In brossura
- Pagine
- 216
- ISBN10
- 1718213867
- ISBN13
- 9781718213869
- Serie
- Tag
- Salute & Medicina, Sport, Salute, Stile di vita sano, Addestramento, allenamento, Fitness, Rinforzo, Stabilità
- Descrizione
- Complete Guide to TRX (R)Suspension Training (R), Second Edition, offers 100 of the most effective Suspension Training (R) exercises. With 24 ready-to-use programs, 40 variations, and extensive training advice, this book is a must- have for anyone seeking to maximize their workout-and their results.