Il libro è attualmente esaurito
Maggiori informazioni sul libro
Knjiga Pilates savršen je uvod u dinamičan program vježbi na prostirci. Uživajte u vježbama kojima se bave mnoge slavne hollywoodske zvijezde! S jednostavnim uputama i slikama ova vam knjiga pomaže da naučite: temelje pravilna držanja i ravnoteže, učinkovite vježbe za jačanje, istezanje i toniziranje trbušnih mišića, bedara i stražnjice, kako povećati tjelesnu snagu bez golemih mišića, kako postati svjesniji međusobne povezanosti uma i tijela. Inačice vježbi i prilagodbi za ljude različite dobi i razina vještine, od početnika do iskusnih sportaša.
Acquisto del libro
Pilates, Erika Dillman
- Lingua
- Pubblicato
- 2005
- Rilegatura
- (In brossura)
Ti avviseremo via email non appena lo rintracceremo.
Metodi di pagamento
Qui potrebbe esserci la tua recensione.
- Titolo
- Pilates
- Lingua
- Croato
- Autori
- Erika Dillman
- Editore
- Mozaik knjiga
- Pubblicato
- 2005
- Formato
- In brossura
- Pagine
- 153
- ISBN13
- 9799531965483
- Serie
- Categoria
- Tag
- Valutazione
- 3,2 su 5
- Descrizione
- Knjiga Pilates savršen je uvod u dinamičan program vježbi na prostirci. Uživajte u vježbama kojima se bave mnoge slavne hollywoodske zvijezde! S jednostavnim uputama i slikama ova vam knjiga pomaže da naučite: temelje pravilna držanja i ravnoteže, učinkovite vježbe za jačanje, istezanje i toniziranje trbušnih mišića, bedara i stražnjice, kako povećati tjelesnu snagu bez golemih mišića, kako postati svjesniji međusobne povezanosti uma i tijela. Inačice vježbi i prilagodbi za ljude različite dobi i razina vještine, od početnika do iskusnih sportaša.