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- 608pagine
- 22 ore di lettura
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Learn how to improve one's physique, build lean muscle, and increase strength with this all-in-one glute training system. Through descriptive narrative, step-by-step images and illustrations, and easy-to-follow training programs, Contreras, the Glute Guy, distills the science and art of glute training into one comprehensive manual
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Glute Lab, Bret Contreras
- Lingua
- Pubblicato
- 2019
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- (Libro a fisarmonica)
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- Titolo
- Glute Lab
- Lingua
- Inglese
- Autori
- Bret Contreras
- Editore
- Simon & Schuster
- Pubblicato
- 2019
- Formato
- Libro a fisarmonica
- Pagine
- 608
- ISBN10
- 1628603461
- ISBN13
- 9781628603460
- Serie
- Tag
- Saggistica, Libri per bambine e bambini, Salute & Medicina, Auto-aiuto, Medicina, Sport, Sport & Attività all'aperto, Scienza, Salute, Stile di vita sano, Libri cartonati, Fitness & Allenamento, Fitness
- Valutazione
- 4,65 su 5
- Descrizione
- Learn how to improve one's physique, build lean muscle, and increase strength with this all-in-one glute training system. Through descriptive narrative, step-by-step images and illustrations, and easy-to-follow training programs, Contreras, the Glute Guy, distills the science and art of glute training into one comprehensive manual