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- 608pagine
- 22 ore di lettura
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Erfahren Sie, wie Sie Ihre Körperform verbessern, schlanke Muskeln aufbauen und die Kraft mit diesem umfassenden Gluteus-Trainingssystem steigern können. Durch anschauliche Erzählungen, Schritt-für-Schritt-Bilder und leicht verständliche Trainingsprogramme destilliert Contreras, der Glute Guy, die Wissenschaft und Kunst des Gluteus-Trainings in ein umfassendes Handbuch.
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Glute Lab - Die Revolution des Glutaeus-Trainings, Bret Contreras
- Lingua
- Pubblicato
- 2020
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- (In brossura)
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- Titolo
- Glute Lab - Die Revolution des Glutaeus-Trainings
- Lingua
- Tedesco
- Autori
- Bret Contreras
- Editore
- riva Verlag
- Pubblicato
- 2020
- Formato
- In brossura
- Pagine
- 608
- ISBN10
- 3742313800
- ISBN13
- 9783742313805
- Serie
- Tag
- Saggistica, Libri per bambine e bambini, Salute & Medicina, Auto-aiuto, Sport, Medicina, Scienza, Salute, Sport & Attività all'aperto, Stile di vita sano, Libri cartonati, Fitness & Allenamento, Fitness
- Valutazione
- 4,65 su 5
- Descrizione
- Erfahren Sie, wie Sie Ihre Körperform verbessern, schlanke Muskeln aufbauen und die Kraft mit diesem umfassenden Gluteus-Trainingssystem steigern können. Durch anschauliche Erzählungen, Schritt-für-Schritt-Bilder und leicht verständliche Trainingsprogramme destilliert Contreras, der Glute Guy, die Wissenschaft und Kunst des Gluteus-Trainings in ein umfassendes Handbuch.