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Il metodo "Easyway", ideato nel 1983 da Allen Carr, pare davvero efficace nell'indurre fumatori incalliti a rinunciare al tabacco. Non si basa su tattiche intimidatorie, non fa appello alla forza di volontà né porta ad ingrassare, ma permette ugualmente di liberarsi dalla schiavitù della nicotina.
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E facile smettere di fumare se sai come farlo. Endlich Nichtraucher!, italienische Ausgabe, Allen Carr
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- Pubblicato
- 2003
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- (In brossura)
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