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Offers a thirty-one-day fitness and diet plan to help achieve peak physical and mental fitness through full-body workouts that don't require gym access or weights.
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Spartan Fit!, Joe De Sena, Jeff O. Connell
- Lingua
- Pubblicato
- 2016
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- (Copertina rigida)
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- Titolo
- Spartan Fit!
- Lingua
- Inglese
- Autori
- Joe De Sena, Jeff O. Connell
- Editore
- Houghton Mifflin
- Pubblicato
- 2016
- Formato
- Copertina rigida
- Pagine
- 239
- ISBN10
- 0544439600
- ISBN13
- 9780544439603
- Serie
- Tag
- Saggistica, Salute & Medicina, Auto-aiuto, Sport, Medicina, Salute, Sport & Attività all'aperto, Stile di vita sano, Fitness & Allenamento, Fitness
- Prima pubblicazione
- 2016
- Titolo originale
- Spartan fit
- Valutazione
- 4 su 5
- Descrizione
- Offers a thirty-one-day fitness and diet plan to help achieve peak physical and mental fitness through full-body workouts that don't require gym access or weights.