Wegańskie inspiracje ze smakiem. Proste przepisy na smaczne i zdrowe potrawy roślinne

Autori

• Houghton Karen

Parametri

• Alimentazione e nutrizione
• Libri di cucina
• Salute
• Salute & Medicina

Maggiori informazioni sul libro

Jeśli szukasz sposobu na to, by jeść zdrowiej, nie rezygnując przy tym z przyjemności, książka 'Wegańskie inspiracje ze smakiem' będzie z pewnością pomocna! Zawiera ponad sto pięknie ilustrowanych przepis�w na potrawy roślinne, kt�re nie tylko są pyszne, ale też i łatwe w przygotowaniu. Lecz, aby nie opierać się tylko na naszej opinii?'Czy kiedykolwiek szukaliście sposobu na to, by poprawić sw�j stan zdrowia? Gorąco zachęcam, aby wypr�bować przywracające zdrowie przepisy zawarte w tej książce. Karen Houghton pokazuje, jak przyrządzić jedne z najsmaczniejszych zdrowych dań, jakie jadłem!'Wes Youngberg, �lekarz, specjalista zdrowia publicznegospecjalista do spraw żywienia'Dobre zdrowie nie jest kwestią przypadku, lecz w dużej mierze zależy od naszej diety. Karen Houghton w swojej nowej książce 'Wegańskie inspiracje ze smakiem' przedstawiła przepisy na bardzo smaczne i zdrowe dania. Jeśli poszukujecie zdrowego podejścia do żywienia, a przy tym wymagacie wybornego smaku i pięknie przedstawionych potraw, pokochacie tę książkę!'Neil Nedley, lekarz medycyny, rektor Instytutu Weimar'Uwielbiam jeść, a moja miłość do jedzenia zrodziła się dzięki doskonałej kuchni mojej matki. Tak bardzo nie mogłem się doczekać jej potraw, że gdy okrywała mnie kołdrą przed snem, pytałem: ?Mamo, co będzie na śniadanie??. Budziłem się, wyczekując tego, co przygotowała! Wy r�wnież, gdy zaczniecie przyrządzać dania z tych przepis�w, nie będziecie mogli doczekać się tego, co zjecie następnego dnia!'Jamey Houghton'Dziś wiemy z całą pewnością, że diety oparte na niskoprzetworzonych produktach roślinnych są dla nas najzdrowsze. Zmniejszają ryzyko wielu przewlekłych schorzeń oraz zwiększają szansę na dłuższe życie w zdrowiu. Jednakże zdrowe jedzenie, szczeg�lnie wegetariańskie, nie zawsze kojarzy się z przyjemnością, co często obserwuję w mojej pracy z pacjentami. Książka Karen Houghton wyprowadza z tego błędu. Jasno pokazuje, że to, co służy ciału, może jednocześnie być bardzo smaczne. Co więcej, nie jest to tylko książka kucharska. Czytelnik może znaleźć w niej wiele informacji na temat odżywczych właściwości produkt�w i potraw, kt�re pomagają w świadomym podejściu do odżywiania os�b zdrowych czy doborze odpowiednich potraw przez pacjent�w.'Małgorzata Desmond,�specjalista medycyny żywienia, dietetyk, wsp�łzałożycielka Fundacji 'Wiemy co jemy'

Lingua: Inglese

Pubblicato: 2016

(Copertina rigida)