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How to Keep Calm and Carry On

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Salute & Medicina

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This book shows exactly how to combat worry and anxiety with helpful guidance on controlling it and how to move on from worrying to problem solving. There's also specific techniques to make worries and anxious thoughts less powerful.

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How to Keep Calm and Carry On, Daniel Freeman, Jason Freeman

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Pubblicato: 2013
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Titolo: How to Keep Calm and Carry On
Lingua: Inglese
Autori: Daniel Freeman, Jason Freeman
Editore: Pearson Education Limited
Pubblicato: 2013
Formato: In brossura
ISBN10: 0273777750
ISBN13: 9780273777755
Tag: Salute & Medicina
Descrizione: This book shows exactly how to combat worry and anxiety with helpful guidance on controlling it and how to move on from worrying to problem solving. There's also specific techniques to make worries and anxious thoughts less powerful.