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Regelmäßige körperliche Aktivität hat nachweislich positive Auswirkungen auf das individuelle Wohlbefinden und die körperliche Gesundheit. Besonders aerobes Ausdauertraining fördert langfristig die Gesundheit, indem es kardiovaskuläre Risikofaktoren wie Hypertonie, Typ-2-Diabetes und Adipositas positiv beeinflusst. Die Arbeit untersucht zudem, inwiefern neurologische Effekte von Bewegung erkennbar sind, was aufgrund der Komplexität des Gehirns jedoch schwer zu quantifizieren ist. Die Ergebnisse basieren auf umfassenden Studien und bieten einen tiefen Einblick in die Zusammenhänge zwischen Sport und Gesundheit.
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Der Einfluss körperlicher Aktivität auf die kognitive Orientierung (P3a) und Evaluierung (P3b) visueller Reize, Till Hansmeier
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- 2012
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- (In brossura)
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