Cyndi Lee è una pioniera dello yoga occidentale, la prima donna a integrare pienamente l'asana dello yoga e il buddismo tibetano nella sua pratica e insegnamento. Le sue lezioni sono note per essere dinamiche e contemplative, enfatizzando una sequenza creativa, sicura e intelligente. Lee guida gli studenti a muoversi con chiarezza nel loro allineamento, osservare le loro menti e coltivare stabilità e rilascio. Al di fuori del tappetino, scrive, intrecciando la saggezza dello yoga e l'introspezione della mente.
Finden Sie Ihren Po zu dick? Dann lesen Sie dieses Buch! Nach dem erfolgreichen Praxisbuch ´Yoga für den Körper, Buddha für den Geist´ lässt uns Cyndi Lee in ihrer fesselnden und humorvollen Biografie an ihrem Selbstexperiment teilhaben: das, was sie seit Jahrzehnten über Selbstliebe und Mitgefühl lehrt, auch auf sich selbst anzuwenden.