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Zielbewusst vorbereiten: in sechs Monaten zum Marathon Mit exakten Trainingsplänen und Ernährungstipps Die richtige Ausrüstung: das Wichtigste über Schuhe, Kleidung, Zubehör Bessere Leistungen durch funktionelle Gymnastik und ökonomischen Laufstil Extra: das Ziel im Auge, den Sieg im Kopf - mentales Training
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Perfektes Marathon-Training, Herbert Steffny
- Lingua
- Pubblicato
- 2001
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- (In brossura),
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- In ottime condizioni
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- 4,79 €
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