Fitness für faule Säcke

Autori

• Michael Despeghel

Parametri

• Saggistica

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Haben Sie sich schon immer gefragt wie Ihr Nachbar schon in aller Frühe einen Waldlauf machen kann - wo nimmt er nur die Kraft und das Engagement her? Betrachten wir uns selbst - wir sind schon müde ehe der Tag beginnt; wir sollten uns selbst überwinden und gegen die Trägheit ankämpfen, um ein neues Lebensgefühl zu erfahren - denn eigentlich hätten wir doch ein klein wenig Zeit? Dr. Michael Despheghel-Schöne zeigt, wie Sie das schaffen können, denn all zu oft ist der Geist willig aber das Fleisch zu schwach - das ist und bleibt der erste Hinderungsgrund für regelmäßige Bewegung und gesunde Ernährung. Dr. Despeghel-Schöne zeigt Ihnen, wie Sie die ersten und meist schwierigsten Hürden überwinden können, bis es Ihnen Spaß machen wird.

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Lingua: Tedesco

Pubblicato: 2003

(In brossura)

Condizioni del libro: In buone condizioni

Prezzo: 1,99 €