Maggiori informazioni sul libro
známá propagatórka a trenérka fitness a aerobiku připravila společně se svojí dcerou knížku, přinášející ucelený soubor účelových posilovacích cvičení, která jsou uspořádána podle anatomicko-fyziologického působení na jednotlivé oblasti pohybového ústrojí a v souvislosti s tím na nervovou, dýchací a srdečně-cévní soustavu. Cviky jsou demonstrovány na více než čtyřech stech fotografiích a rozděleny podle svalových skupin kloubů, které se na pohybu podílejí. Kniha je určena všem, kteří chtějí samostatně cvičit doma i v posilovně, a zároveň přináší velké množství nápadů a rad cvičitelům a trenérům fitness.
Ci sono attualmente del libroPosilování : s vlastním tělem 417krát jinak (2005 ) in magazzino.
Acquisto del libro
Posilování : s vlastním tělem 417krát jinak, Helena Jarkovská, Markéta Jarkovská
- Lingua
- Pubblicato
- 2005,
- Condizioni del libro
- In buone condizioni
- Prezzo
- 9,94 €
Metodi di pagamento
Qui potrebbe esserci la tua recensione.