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Das Kreuz mit dem Kreuz

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Rainer Mathias Dunkel

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Rückenschmerzen gehören zu den häufigsten chronischen Schmerzleiden und verursachen hohe Behandlungskosten, die nicht immer erfolgreich sind. Oft wird die Rolle der Psyche bei Schmerzerkrankungen übersehen. Eine rein körperliche Behandlung ist häufig unzureichend. Um langfristige Linderung oder Heilung zu erreichen, ist es wichtig, die Psychosomatik von Rückenschmerzen zu berücksichtigen. Der Autor erklärt anschaulich das Phänomen Rückenschmerz aus einer bio-psycho-sozialen Perspektive und beleuchtet die biologischen, psychologischen und sozialen Funktionen von Schmerzen. Er untersucht, wie Stress, innere Spannungen und das Konzept des „Schmerzgedächtnisses“ das Schmerzempfinden beeinflussen. Zudem werden verschiedene Behandlungsmöglichkeiten vorgestellt, unterstützt durch Fallbeispiele, die zeigen, wie psychosomatische Therapie hilfreich sein kann. Rückenschmerzen können somit als Chance zur Reflexion und Veränderung genutzt werden. Die Inhalte umfassen Psychosomatik, Stress, Schmerzempfindung und die psychosomatische Perspektive auf Rückenschmerzen. Therapeutische Ansätze wie Bewegung, Entspannungstechniken und Psychotherapie werden ansprechend präsentiert, sodass Leser auch ohne Rückenschmerzen motiviert werden, präventiv für ihre Rückengesundheit zu sorgen.