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Die 50 gängigsten Diäten - von Ananas-Diät, Lagerfelds 3-D-Diät über Dinner Cancelling bis Zuckerknacker-Diät - werden in diesem schmalen Ratgeber unter die Lupe genommen. Die Wirkungsweise jeder Diätform wird genau beschrieben und kritisch bewertet (Vor- und Nachteile). Zu etlichen Diäten gibt es zur näheren Erläuterung noch Beispieltage. Die Darbietung ist sehr übersichtlich (farbige Überschriften) und dient dem schnellen Überblick. Der gut brauchbare, preiswerte Band enthält alle Informationen, die für eine Eintaxierung der Diät notwendig sind und kann zusätzlich zu umfassenderen Ratgebern wie "Schlank & fit" (BA 3/03), G. Krause-Fabricius (BA 9/03), U. Wahrburg (BA 11/03) oder "ABC der Schlankmacher" (BA 5/05) bereitgestellt werden. (2 A)
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Die 50 besten Diäten, Ingrid Kiefer
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- 2006
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