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Endlich schlank!

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Marion Jetter

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Abnehmen ohne Jojo-Effekt! Das Kalorienzählen hat nun ein Ende, denn um dauerhaft das Wunschgewicht halten oder erlangen zu können, müssen Sie einfach nur die Kohlenhydratzufuhr senken. Mit Low Carb lernen Sie, die „schlechten“ durch die „guten“ Kohlenhydratlieferanten wie Vollkornprodukte, viel frisches Obst und Gemüse zu ersetzen: Sie werden verblüfft sein, wie schnell sich Ihr Gewicht reduzieren lässt! Ernährungstabellen und -tipps dieses praktischen Ratgebers weisen Ihnen den richtigen Weg, um sich dauerhaft gesund zu ernähren und so langfristig schlank zu bleiben!

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Endlich schlank!, Marion Jetter

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Pubblicato: 2005
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Titolo: Endlich schlank!
Lingua: Tedesco
Autori: Marion Jetter
Editore: Hugendubel
Pubblicato: 2005
Formato: In brossura
ISBN10: 3720526763
ISBN13: 9783720526760
Serie: Pickup
Tag: Salute & Medicina
Descrizione: Abnehmen ohne Jojo-Effekt! Das Kalorienzählen hat nun ein Ende, denn um dauerhaft das Wunschgewicht halten oder erlangen zu können, müssen Sie einfach nur die Kohlenhydratzufuhr senken. Mit Low Carb lernen Sie, die „schlechten“ durch die „guten“ Kohlenhydratlieferanten wie Vollkornprodukte, viel frisches Obst und Gemüse zu ersetzen: Sie werden verblüfft sein, wie schnell sich Ihr Gewicht reduzieren lässt! Ernährungstabellen und -tipps dieses praktischen Ratgebers weisen Ihnen den richtigen Weg, um sich dauerhaft gesund zu ernähren und so langfristig schlank zu bleiben!