Pilates auf dem Gymnastikball

Autori

• Ian Parsons

Parametri

• 96 pagine
• 4 ore di lettura

• Auto-aiuto
• Fitness & Allenamento
• Medicina
• Saggistica
• Stile di vita sano

Maggiori informazioni sul libro

Kraftzentrum für körperliches Wohlbefinden. Dieses neue, spannende Körpertrainig verbindet zwei hochwirksame Trainingsmethoden zu einem Workout, das die Kernmuskeln - das innere Kraftzentrum des Körpers - aufbaut und stärkt.§§Körper und Geist profitieren von den herausfordernden Übungen in diesem Buch, die dennoch Spaß machen. Sie verhelfen zu einem flachen, straffen Bauch, einer besseren Köperhaltung und bringen Körper und Geist wieder in Einklang ...

Lingua: Tedesco

Pubblicato: 2006