Deset tváří úzkosti

Autori

• Dr. Hans Morschitzky
• Sigrid Sator

Parametri

Pagine

254pagine

Tempo di lettura

9ore

• Depressione
• Manuali e guide
• Psicologia
• Psicoterapia
• Saggistica

Maggiori informazioni sul libro

V současné době onemocní nějakou formou úzkostné poruchy v průběhu svého života každý čtvrtý člověk z populace. U žen je toto onemocnění nejčastějším psychickým problémem, u mužů druhým nejčastějším po problémech s alkoholem. Zkušení autoři řady úspěšných knih popisují deset tváří úzkosti, tedy formy úzkostných poruch. U jednotlivých poruch vysvětlují názorně jejich vznik, dynamiku, specifické projevy a nabízejí osvědčené přístupy k jejich překonání. Ty vycházejí jak z mnohaletých odborných zkušeností autorů, tak z nejnovějších poznatků kognitivně-behaviorální terapie a mentálního tréninku. Autoři nabízejí přístup zahrnující konfrontační terapii, mentální trénink, kognitivní terapii, tělesný trénink, trénink emocí, posilování sebevědomí a trénink zvládání stresu.

Per saperne di più

Lingua: Ceco

Pubblicato: 2014

(In brossura)

Condizioni del libro: In ottime condizioni

Prezzo: 31,99 €