Bookbot

Současná paleo dieta : zhubněte a zlepšete si zdraví stravou, na kterou jsme geneticky naprogramováni

Valutazione del libro

4,4(3)Aggiungi una valutazione

Maggiori informazioni sul libro

Zhubněte a zlepšete si zdraví stravou, na kterou jsme geneticky naprogramováni Stále jsme geneticky uzpůsobení ke stravě, jakou konzumovali lovci a sběrači. Seznámíte se se základy paleo diety a dozvíte se, jak nás civilizace přinutila odchýlit se od naší původní stravy a přinesla nám zdravotní potíže. Druhá část knihy napoví, jakým způsobem a kolik můžete zhubnout a jak lze stravou předcházet nemocem a léčit je. Ve třetí části najdete vše, co potřebujete vědět o paleo dietě – včetně jídelníčků a přes 100 vynikajících paleo receptů. To je na „pravěké“ dietě nejlepší – budete jíst chutně, cítit se výborně a ještě zhubnete!

Acquisto del libro

Současná paleo dieta : zhubněte a zlepšete si zdraví stravou, na kterou jsme geneticky naprogramováni, Loren Cordain

Lingua
Pubblicato
2014,
Condizioni del libro
In buone condizioni
Prezzo
4,79 €

Metodi di pagamento

4,4
Molto buono
3 Valutazioni

Qui potrebbe esserci la tua recensione.