Jak uzdravit své vnitřní dítě: Sedm kroků k osvobození vlastního já

Autori

• Susanne Hühn

Parametri

• 222 pagine
• 8 ore di lettura

• Auto-conoscenza
• Emozioni, sentimenti
• Manuali e guide
• Motivazione e auto-aiuto
• Psicologia

Maggiori informazioni sul libro

Každý z nás v sobě má vnitřní dítě, které nás doprovází po celý život. Jeho bolestivé zkušenosti si už neuvědomujeme, zapomněli jsme na ně. Závislosti, strach a strategie vyhýbání většinou úzce souvisí s ublíženým vnitřním dítětem. Ale jak s ním navázat spojení a dát mu, co potřebuje? Zkušená terapeutka Susanne Hühn seznamuje čtenáře s možnostmi, jak se seznámit s dětskými aspekty, jak se je naučit chápat. Uvědomění pak umožňuje jednat aktivněji. Popisuje různé formy emocionálních ran i různé cviky, pomáhající láskyplně a opatrně uzdravit vnitřní dítě. Pak nás obohatí jeho radost ze života a fantazie.

Lingua: Ceco

Pubblicato: 2018

(In brossura)