Questo è quello che aggiungi al carrello

Posilování s vlastní vahou, kettlebellem, gymballem a BOSU

Autori

Valutazione del libro

5,0(1)Aggiungi una valutazione

Parametri

Maggiori informazioni sul libro

Nemáte čas chodit do posilovny? Cvičili byste raději v klidu domova, ale zároveň s radami zkušeného trenéra? V knize Domácí cvičení naleznete sérii cviků, které jsou okomentovány zkušenou fitness trenérkou. Najdete v ní popis provedení cviku, správné dýchání, tip na zvýšení obtížnosti a radu trenérky, na co si dát pozor při cvičení. Čtvrtý díl zařazuje do cvičení pomůcky, jako je kettlebell, odporová guma či podložka BOSU. V druhé části publikace si potom cviky můžete vyzkoušet v praxi. Kniha obsahuje 25 sestavených tréninků zaměřených na jednotlivé partie těla včetně počtu sérií a opakování, které byste měli v rámci tréninku zvládnout.

Condizioni

Ci sono attualmente del libroPosilování s vlastní vahou, kettlebellem, gymballem a BOSU (2018 ) in magazzino.

Acquisto del libro

Posilování s vlastní vahou, kettlebellem, gymballem a BOSU, Stanislava Holomková, Kamila Štreitová

Lingua
Pubblicato: 2018
product-detail.submit-box.info.binding: (Copertina rigida),
Condizioni del libro: In buone condizioni
Prezzo: 6,22 €

Metodi di pagamento

5,0

Eccellente

1 Valutazioni

Aggiungi una valutazione

Qui potrebbe esserci la tua recensione.

Suggerisci una correzione

Titolo: Posilování s vlastní vahou, kettlebellem, gymballem a BOSU
Lingua: Ceco
Autori: Stanislava Holomková, Kamila Štreitová
Editore: Computer Media
Pubblicato: 2018
Formato: Copertina rigida
ISBN10: 8074023680
ISBN13: 9788074023682
Serie: Domácí cvičení
Tag: Saggistica, Salute & Medicina, Sport, Salute, Fitness, Rinforzo
Valutazione: 5 su 5
Descrizione: Nemáte čas chodit do posilovny? Cvičili byste raději v klidu domova, ale zároveň s radami zkušeného trenéra? V knize Domácí cvičení naleznete sérii cviků, které jsou okomentovány zkušenou fitness trenérkou. Najdete v ní popis provedení cviku, správné dýchání, tip na zvýšení obtížnosti a radu trenérky, na co si dát pozor při cvičení. Čtvrtý díl zařazuje do cvičení pomůcky, jako je kettlebell, odporová guma či podložka BOSU. V druhé části publikace si potom cviky můžete vyzkoušet v praxi. Kniha obsahuje 25 sestavených tréninků zaměřených na jednotlivé partie těla včetně počtu sérií a opakování, které byste měli v rámci tréninku zvládnout.