Moučný mozek

Zdravě bez pšenice, sacharidů a cukru, tichých zabijáků vašeho mozku

Autori

• David Perlmutter
• Kristin Loberg

Parametri

• Libri di cucina
• Motivazione e auto-aiuto
• Narrativa
• Saggistica
• Salute & Medicina

Maggiori informazioni sul libro

Kniha renomovaného neurologa otevírá téma, kterým se už léta zabývají vědecké studie, ale veřejnost o něm překvapivě stále nic neví: sacharidy škodí našemu mozku. A zdaleka nejde jen o rafinovaný cukr nebo přemíru sladkostí, nýbrž i o „zdravé“ celozrnné pečivo. Perlmutter dokládá, že základním zdrojem energie pro naše tělo jsou tuky, a ne sacharidy. Změnou jídelníčku se dají odvrátit nemoci, jako je hyperaktivita, úzkost, bolesti hlavy, deprese, nebo dokonce Alzheimerova choroba, a v každém věku máme možnost popohnat růst svých mozkových buněk, ovlivnit genetické dědictví a chránit své mentální zdraví. V závěru kniha poskytuje čtenáři praktické návody, jak krok za krokem přejít na nový způsob života a stravování.

Per saperne di più

• Tracce di umidità / macchie

Lingua: Ceco

Pubblicato: 2014

Condizioni del libro: Danneggiato

Prezzo: 6,85 €